崂山绿茶功效作用

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       崂山绿茶功效作用：
　　文章为你介绍崂山绿茶的8大功效与作用！
　　对于崂山绿茶的各种有益于人身心的功效，古今中外的说法很多，我国唐代刘贞亮的“十德”说法比较全面。他将饮茶的益处归为：以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。

　　崂山绿茶的功效1.抗衰老
　　绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

　　崂山绿茶的功效2.抗菌
　　研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。

　　崂山绿茶的功效3.降血脂
7 J" P: }4 L# h　　科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
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　　崂山绿茶的功效4.瘦身减脂
0 L* R  M" [# q& u3 B　　绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
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　 　崂山绿茶的功效5.防龋齿、清口臭
7 U3 ^; u9 }, {) _: Z) ?0 S　　绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
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3 D7 H0 T$ `% U/ f　　 崂山绿茶的功效6.防癌
6 K/ r% k; Z9 T7 U　　绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
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3 E, s2 j4 K" g9 Z/ V0 O　　 崂山绿茶的功效7.美白及防紫外线作用
" R* y. s% \* q4 S　　专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

, l# y8 P" c1 h7 G( g9 m9 X5 ]# h　　 崂山绿茶的功效8.可改善消化不良情况
0 K+ _1 X$ b5 H　　近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病。
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      崂山绿茶是崂山特产之一，也是其中比较有名的特产之一。它的出名，其主要原因在于好山好水孕育的好茶具 有丰富的功效。下面我们就来说说崂山绿茶的一些主要功效。

0 M1 W9 [) ^+ I, `% w      以上是对崂山绿茶功效的详细介绍，相信大家读完之后，能对崂山绿茶进行重新认识。
原标题崂山绿茶功效作用以及营养价值